Çalışan anneler için 8 ipucu

Çalışan anne olmak günümüz koşullarında hiç de kolay değil! İşin getirdiği sorumlulukları üstlenmek, iyi bir anne, eş, evlat ve arkadaş olabilmek, buna ek olarak ev düzenini layıkıyla yerine getirmek, çalışan annelerin gündelik hayatlarının doğal bir parçası.

Bu zorlu mücadele, beraberinde yalnızca stres, yetersizlik ve suçluluk duygusunu getirmiyor, aynı zamanda bazı sağlık sorunlarına da sebep olabiliyor… Peki, çalışan annelerin iş özel hayat dengesini kurmak ve  yaşadıkları stresi azaltmak için faydalanabileceği bazı ipuçları neler mi? Continue reading “Çalışan anneler için 8 ipucu”

Okul çağındaki çocuğunuz uykusunu alıyor mu?

Sabahın karanlığında çocuğumuzu yataktan kaldırıp okula göndermek şu dönemde tüm ebeveynlerin çilesi. Mecbur sabah kalkılıyor, peki çocuğumuz yeteri kadar uykusunu alıyor mu?

Yetersiz uyku, okul çağındaki çocukların bağışıklık sistemini, sağlıklı zihinsel ve fiziksel gelişimini olumsuz şekilde etkileyebilir. Aşırı hareketlilik, uyumsuzluk ve sinirli olma hali gibi davranış problemlerine; dikkat dağınıklığı, hatırlama güçlüğü ve öğrenme bozukluğu gibi sorunlara sebep olabilir. Peki, ebeveynler olarak ne yapabiliriz? Continue reading “Okul çağındaki çocuğunuz uykusunu alıyor mu?”

20 Soruda Okula Başlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

1) Çocuklar okula başlamadan bir gün önce erkenden uyutulmalı mı?

Uyku bir çeşit alışkanlıktır ve alışkanlıkları bir gün içerisinde değiştirmek neredeyse imkansızdır. Okulların açılacağı tarihten en az 4-5 gün önce uyku ritüeli istenilen şekle dönüştürülmeye başlanmalıdır. Okul açılmadan önceki gece erkenden yatırmak çocuğun stres altında hissetmesine, ebeveynleri ile gerginlik yaşamasına, uyuyamadığı için ertesi günü tedirgin olarak geçirmesine ve okulla ilgili olumsuz düşünceler oluşmasına neden olabilmektedir.

2) Bir gün öncesi okul bahçesine, hatta sınıf gezilmeli mi? Continue reading “20 Soruda Okula Başlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler”

Ponpon Dondurma

Matematik çok keyifli olabilir yeter ki içine biraz yaratıcılık katalım.
2 yaşından itibaren çocuklarımız ince motor becerilerini daha yoğun çalışmaya, saymayı öğrenmeye başlıyorlar.
Çeşitli malzemelerle farklı çalışmalar yapılabilir ama bizim yaz dönemi için en çok sevdiğimiz renkli ponponları mandal ile tutarak sayılarına göre dizmek…

Continue reading “Ponpon Dondurma”

Çocuklarımıza nasıl “öğretebiliriz”?

Çocukların birbirinden farklı algılama, anlama, olaylara farklı yaklaşma, farklı biçimlerde problem çözme tarzları ve farklı öğrenme stilleri vardır. Çocuğunuza bir şey öğretirken, yapabildiklerinden çok yapabilecekleri üzerinde durmalısınız ki yeni şeyler öğrenebilsin. Bu nedenle; çocuğunuza “yaşa ve yaşat modeli”ni uygulayarak öncelikle onun yapması ve onun zorlandığı yerlerde sizin yardım etmeniz gerekir. Continue reading “Çocuklarımıza nasıl “öğretebiliriz”?”

Sanatın çocukların gelişimi üzerinde etkileri

Sanat, yaşam boyunca çeşitli aşama ve basamaklarda sürdürülecek eğitsel süreçtir. Çocuğun yapması için teşvik edilen sanatın amacı; meydana gelen ürünlerin dış görünüşünü tanımlamak değil, onların içeriğindeki anlamı ortaya çıkarmaktır.

Sanatın olduğu yerde girişimcilik ve bağımsızlık duyguları bulunur. Continue reading “Sanatın çocukların gelişimi üzerinde etkileri”